Indonesia
I write about things around me, it can be about a cat, the wind, or other people in despair.
Olahraga merupakan aktivitas yang penting dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh dan mental. Untuk mendapatkan hasil terbaik, olahraga harus dilakukan dengan benar. Sayangnya, ada banyak sekali mitos-mitos seputar olahraga yang menimbulkan kesalahpahaman. Apa saja mitos-mitos itu dan seperti apa fakta yang sebenarnya? Berikut penjelasan lengkapnya!
Keluarga merupakan harta yang tidak ternilai harganya. Jaga kesehatan keluarga dengan memulai kebiasaan makan yang baik! Halo fit-mom! Kebiasaan mengonsumsi makanan manis dan garam ternyata bisa berdampak serius lho bagi kesehatan keluarga. Diabetes, darah tinggi, dan kolesterol merupakan sejumlah penyakit akibat pola makan tidak sehat.
Although Monday is the least favorite day of the week, researchers have found that this is actually the best day to start your workout throughout the week. Now, you will never skip your Monday chest day ever again! For some people, Monday is the least favorite day of the week.
Sleep plays an important role for your wellbeing. But have you ever questioned what might happen in your social life if you lack of sleep? Well, a study in 2018 from researchers at the University of California found out that sleep deprivation can negatively affect your social activity.
Throughout the pandemic, scientists have found that obesity and overweight surge someone's risk to caught severe Covid-19 effect by weakens the human's immunity and increase the potential of getting infectious diseases. Nevertheless, a recent study finds more devastating fact about the dangerous correlation between overweight and the virus.
Ibarat sebuah seni, fashion merupakan sebuah karya yang sulit didefinisikan. Masyarakat awam sering dibuat kebingungan dengan tampilan pakaian yang bentuknya tidak lazim. Kenapa potongannya harus begini, kenapa warnanya harus begitu, dan kebingungan-kebingungan lainnya. Meski demikian industri ini memang selalu menarik untuk diikuti perkembangannya.
Bagi para fashoinista, nama yang satu ini pasti sudah tidak asing lagi. Anna Wintour, salah satu fashion icon paling berpengaruh di dunia saat ini sekaligus Pemimpin Redaksi majalah Vogue internasional. Di film the Devil Wears Prada (2006), karakter Miranda Priestly (diperankan oleh Meryl Streep) disebut-sebut menggambarkan sosok dari wanita berdarah Inggris-Amerika ini.
Kamu tahukan Confession of a Shopaholic? Film adaptasi dari buku berjudul sama karya penulis asal Inggris Sophie Kinsella. Bercerita tentang Rebecca Bloomwood (diperankan oleh Isla Fisher) seorang shopaholic yang mempunyai utang sebesar 17.200 Dollar di 12 kartu kredit miliknya. Untuk membayar utang kartu kredit tersebut, Rebecca harus bekerja di majalah finansial Successful Saving.
Indonesia mulai dilirik oleh masyarakat dunia sebagai destinasi wisata yang harus mereka kunjungi minimal sekali dalam seumur hidup mereka. Keindahan alam, makanan, budaya, dan keramahan yang ada di Indonesia menjadi daya tarik bagi turis mancanegara untuk berlibur ke Indonesia. Namun sayangnya, masyarakat Indonesia sendiri masih banyak yang memilih destinasi wisata luar negeri untuk berlibur daripada di dalam negeri.
Berolahraga sambil mendengarkan musik sudah menjadi tren beberapa tahun terakhir. Banyak penelitian membuktikan melakukan aktivitas olahraga sambil mendengarkan musik mampu memompa semangat dan adrenalin. Selain itu, musik yang kita dengar saat latihan juga dipercaya mampu membuat kita rileks dan melupakan rasa lelah yang mendera tubuh.