20171027 172434.jpg?ixlib=rails 3.0

Соня Яроцкая (Фарах)

Статьи о здоровье, кулинарии, дизайне плюс аналитика

Location icon Ukraine

Portfolio
ТСН.ua
11/22/2017
Правила теплого дома: 10 приемов, которые помогут согреться и сэкономить

Как обогреть квартиру и не разориться при этом - самый актуальный вопрос накануне зимы. У нас есть для вас отличная новость: существуют несложные приемы, которые помогут пережить холода с максимальным комфортом и без финансовых потерь. По отдельности они выглядят незначительными, но все вместе срабатывают на отлично.

ТСН.ua
12/20/2016
13 бьюти-приемов, о которых должна знать каждая путешественница

Виза получена, билеты куплены, жилье найдено и единственное, что заботит вас сейчас, как упаковать тысячу и одну вещь в дорогу. Ничто не делает путешествие столь неприятным, как таскание громадных сумок и мучительные поиски "самого нужного" на дне чемоданов. Давайте упростим себе жизнь и отправимся отдыхать налегке, но с полным арсеналом для красоты.

Lady.ТСН.ua
02/13/2015
Топ-9 блюд, которые не стоит заказывать на первом свидании

Свершилось, мужчина вашей мечты или просто симпатичный парень пригласил вас на свидание. У вас появилась возможность выгулять новой платье и продемонстрировать бездну, бездну ума и обаяния! Теперь главное - не срезаться в мелочах и не забыть, что королевой нужно быть во всем и везде, в том числе за столом.

ТСН.ua
11/05/2018
Как достичь успеха: утренние ритуалы украинских звезд

Существует море "утренних" примет и поговорок, среди которых лидируют про "раннее вставание" и успех в жизни. Впрочем, народная молва связывает удачный день и с "той ногой", и с "той стороной кровати", и даже с утренним меню и особой опасностью в нем рыбы.

Health-ua
05/14/2014
Как правильно выбрать клинику репродукции (Редактирование)

Показатели успешности - это первое, на что обращают внимание будущие пациенты клиники ЭКО. Подобную информацию лучше искать на независимых ресурсах, обладающих информацией обо всех клиниках. Не забывайте, ситуация может меняться со временем и центры ЭКО, которые возглавляли список лидеров несколько лет назад, сегодня могут его покинуть.

Lady.tsn.ua
03/29/2013
9 правил для нескучной спальни

Ни одно помещение в квартире не отражает столь точно наше внутреннее "Я" и ни на одно другое мы не тратим так мало сил, как на спальню. А между тем место отдохновения заслуживает большего, чем тиражные ковры и обои, стандартная мебель и украшения.

Health-ua
07/09/2014
Львовская альтернатива бесплодию (Редактирование)

За последние годы и, особенно, за последние месяцы количество визитеров в город Львов заметно увеличилось. Уникальная атмосфера старинного града, галицкая гостеприимность и высочайший уровень сервиса, по-прежнему, привлекают множество людей, в том числе нуждающихся в помощи.

Health-ua
05/13/2014
Как очистить лицо от прыщей: 5 советов профессионалов (Редактирование)

Юношам и девушкам важно понимать, что в самом начале взрослой жизни закладывается габитус или, иными словами, внешний облик, с которым им предстоит жить всю жизнь, и крайне важно позаботиться о нем в самом начале формирования.

Lady.tsn.ua
05/01/2013
Какой обед взять на работу

Что делать, если в течение рабочего дня нет возможности выйти из офиса и нормально пообедать? Можно грызть орешки-семечки, утешая себя тем, что мы худеем, можно, плюнув на фигуру, есть бутерброды с колбасой, а можно лакомиться вкусными и полезными кушаньями – легкими или плотными на выбор.

Business
02/13/2015
Возврат и обмен товаров в украинских онлайн-магазинах | БИЗНЕС новости

Как обычные магазины, так и их онлайн-версии регулярно сталкиваются с проблемой возврата или обмена товаров. Речь может идти как о качественных вещах, не подошедших по той или иной причине или о предметах, свойства которых не соответствует, заявленным продавцом. Если в случае с реальными торговыми площадками процедура обратных сделок давно отработана, то ситуация в веб-торговле до сих пор во многом оказывается запутанной.

Klumba.ua
05/24/2013
Как приучить ребенка к горшку

Регулярные и терпеливые уроки взрослых могут помочь детям быстрее выработать контроль над собственным телом, тем ни менее, эти процессы индивидуальны и сроки могут сдвигаться в ту или иную сторону, независимо от усилий взрослых.

Lady.tsn.ua
05/28/2013
4 самых популярных японских блюда

На протяжении веков японская кухня, застольный этикет и традиции сохраняли абсолютную самобытность, и глобализация не слишком повлияла на ситуацию. Напротив, многие японские блюда, претерпев некоторые изменения, завоевали весь мир. Больше читайте здесь: http://lady.tsn.ua/kukhnya/gurman-klub/4-samyh-populyarnyh-yaponskih-blyuda-306932.html

Lady.tsn.ua
04/30/2012
6 способов приготовить шашлык

Барбекю, мцвади, браай, якитори, сатай – почти в каждой стране есть традиции приготовления мяса над раскаленными углями. Не важно, что это, – баранина, говядина, курятина или что-то экзотическое, чаще всего перед приготовлением продукт маринуют. И у каждого народа свои секреты процедуры.

Business
02/13/2015
Вирус Эбола: по ком плачет инфекция | БИЗНЕС новости

Третью неделю подряд я пишу новости про вирус Эбола. Ежедневно. А думаю об эпидемии еще чаще. И еще я думаю о том, что нелепо игнорировать взмахи крыльев бабочки у берегов Амазонки в настолько глобализированном мире. Теперь очевидно - тайфун может образоваться в любой точке планеты.

Business
02/13/2015
Государство мне должно, или между патернализмом и альтруизмом | БИЗНЕС новости

Каждый раз, когда я слышу в разговоре сакраментальное "государство должно защищать, обеспечивать, давать, учитывать" и тому подобное, я не удивляюсь. Поражает, что сегодня в разговорах можно услышать "мой долг перед страной". Про должное всем государство я иногда слышу от возрастных соседок по дому, но никогда от людей моложе 35-40 лет.

Business
02/13/2015
Вирус Эбола в Европе. Прогноз украинского эксперта | БИЗНЕС новости

На этой неделе ленты европейских информагентств запестрели устрашающими заголовками о проникновении лихорадки Эбола на территорию Старого Света. Газета "Бизнес" задала вопросы о вирусной угрозе специалисту по инфекционным заболеваниям Юрию Сухову, кандидату меднаук, доценту кафедры инфекционных болезней НМАПО имени П. Л. Шупика. - К сожалению, достаточно высока.

Business
02/13/2015
Фестиваль кофе ARTISAN - искусство, наука и бизнес в одном месте | БИЗНЕС новости

Кофейный фестиваль ARTISAN на арт-заводе Платформа, суббота, 29 ноября 2014 года - огромное помещение, окутанное ароматом кофе, который чувствуется за сотню метров от входа. Десятки блестящих эспрессомашин и странных девайсов, в которых заваривают, фильтруют, процеживают, подогревают и еще черт знает что делают с темно-коричневыми зернами и порошком. Даже кофейную анимацию.

http://green-life.ru
05/22/2012
Лучшие газоны: качественно, быстро, с гарантией

Весна – самое подходящее время, чтобы позаботиться о роскошном «зеленом ковре» вокруг своего дома! Актуальные и выгодные предложения по созданию разнообразных газонов от компании GreenLife!

Business
02/13/2015
О России, Западе, жертвах и национальной мании величия | БИЗНЕС новости

Западные страны всю неделю, да что там - весь год играют в игру под названием "Кажется, мы знаем, что вы сделали с Украиной". России в ответ делает большие глаза "Не виноватая я, она сама себе ампутировала Крым и хочет отрезать Донбасс, а я сбоку стою, гуманитарные конвои готовлю".

Lady.tsn.ua
10/28/2012
Как украсить дом к Хэллоуин-пати

В этом году вы наконец запланировали сногсшибательную хэллоуин-вечеринку и решили оформить ее тематически. Давайте будем реалистами, вы слишком заняты, чтобы создавать сложные декорации и тратить на это кучу времени. Одновременно, вы достаточно независимы и не без творческой жилки, чтобы использовать только покупные украшения. В этом случае вам пригодятся рекомендации, как быстро и несложно организовать обстановку в стиле "дома ужасов". Больше читайте здесь:

Business
02/13/2015
Падение рубля онлайн 19 декабря | БИЗНЕС новости

Центробанк России установил на сегодня 19 декабря официальный курс доллара на уровне 59,60 рублей. Котировки рубля относительно американской и европейской валюты на 16.00 по московскому времени, вчера 18 декабря были значительно ниже показателей, предложенных Центральным банком Российской Федерации. Вечером рубль торговался по 59.60 за долл и 73.20 за евро.

Lady.tsn.ua
12/06/2012
Креативная кухня: даешь фьюжн!

Можно точно следовать рецепту, дотошно соблюдая дозировку, пропорции, технологии и не обязательно получится то, что задумано. А можно, изучив основу, попробовать "сыграть на плите джаз" – импровизируя, запекать, а не обжаривать, увеличивать или уменьшать количество или вовсе менять одни ингредиенты на другие или добавлять что-то совсем уж экзотическое и неожиданное, используя традиции и продукты далеких стран и собственную фантазию.

Lady.tsn.ua
11/29/2012
Пища красоты: утонченно и вкусно

Невозможно быть привлекательной, стройной и энергичной, не позаботившись, в том числе, о полноценном, здоровом питании. И речь вовсе не о скучной овсянке, капустных листьях или соевой пасте: полезные продукты вполне можно приготовить изысканно, устроив себе праздник и желудка, и красоты.

http://klumba.ua
05/28/2012
Заикание у детей

Заикание (логоневроз) - нарушение темпа и ритма речи из-за судорожного состояния мышц речевого аппарата.

Lady.tsn.ua
11/02/2012
4 блюда для поднятия настроения

Поздней осенью накатывает беспричинная тоска, утром не хочется вылезать из-под одеяла, открывать глаза, шевелиться. Для сезонной депрессии есть разумные объяснения, но против нее есть и испытанные средства, а среди них – правильная антидепрессивная еда. Больше читайте здесь: http://lady.tsn.ua/kukhnya/recepty/4-blyuda-dlya-podnyatiya-nastroeniya-recepty.html

Клумба
10/18/2012
Магний при беременности

Значение этого элемента для человеческого организма настолько велико, что его дефицит затрагивает практически все системы и функции организма. Особенно он важен в период ожидания ребенка.

Business
02/13/2015
Кофейни Киева: как завоевывает и удерживает клиента микро-бизнес | БИЗНЕС новости

Вокруг каждой станции метро находится хотя бы одна-две, а то и больше микрокофеен, предлагающих эспрессо. Рядом с некоторыми из них всегда есть посетители, другие же остаются невостребованными и, не успев толком поработать, исчезают. Почему одни сходят с дистанции, а бизнес других процветает даже в условиях кризиса.

Lady.tsn.ua
10/31/2012
Что приготовить из топинамбура

В продаже он появляется поздней осенью, с виду похож на имбирь, по полезным качествам превосходит большинство осенне-зимних овощей и обладает настолько уникальными свойствами, что сравнить его не с чем. Все это о топинамбуре или, как его еще называют, земляной груше или иерусалимском артишоке. Больше читайте здесь: http://lady.tsn.ua/dom_i_deti/interyer/chto-prigotovit-iz-topinambura.html

Lady.tsn.ua
10/09/2012
Что приготовить из тыквы. Рецепты и рекомендации

Есть продукты, о прелести которых не напишешь в двух строках, настолько они хороши. Такова тыква – яркий солнечный подарок осени и универсальный продукт, который стоит полюбить всякому, кто хочет вкусно поесть и одновременно получить заряд бодрости, хорошего настроения и красоты.

Ваш сад
06/10/2011
Утопленные сады

Обычно, для того чтобы разнообразить ровный участок, устраивают искусственные террасы. Последнее веяние ландшафтной моды - не приподнятый, а утопленный в землю сад.

Klumba.ua
11/08/2012
Вес во время беременности

Во время беременности масса тела женщины неизбежно увеличивается и динамику изменений необходимо внимательно отслеживать, поскольку и слишком быстрый, чрезмерный набор веса и недостаточный - фатально влияют на состояние матери и ребенка

http://skinuves.ru
11/23/2011
Действуем медленно, но верно!

Всем хочется похудеть быстро. Но вспомните, сколько времени вы набирали вес, который у вас сейчас. Да, есть такие чемпионы, которым удается сбросить 10 кг за месяц. Но любое быстрое похудение не проходит бесследно для нашего организма,

Lady.tsn.ua
09/18/2012
Время яблок. 8 рецептов со всего мира

Осенне-зимняя пора – наиболее подходящее время, чтобы насладиться волшебными свойствами и восхитительным вкусом блюд с яблоками – самыми прославленными и одновременно самыми полезными и универсальными фруктами в мире.

Lady.tsn.ua
05/24/2012
Модные дизайнерские идеи для дачи

Дача – как раз то место, где можно выразить себя максимально свободно и творчески, ведь в интерьере загородного дома можно позволить себе все то, что никак не вписывается в городскую квартиру. Любые фантазии, даже безумства, главное, чтобы в итоге получилось пространство, где вы сможете по-настоящему отдохнуть душой и телом.

Клумба
09/27/2012
Витамины для беременных

В период беременности женщине крайне важно получать достаточное количество витаминов, чтобы сохранить свое здоровье и благополучно выносить крепкого ребенка.

Klumba.ua
11/12/2012
Витамины при планировании беременности

Витаминотерапия на стадии планирования беременности поможет зачать и выносить ребенка, а ему самому получать все необходимые вещества на стадии формирования жизненно важных тканей, органов и систем еще в первые дни существования.

Lady.tsn.ua
05/23/2012
Нетрадиционные блюда из слоеного теста

Мы привыкли, что из слоеного теста можно сделать исключительно сладкие слойки, и действительно – разморозил, порезал, посыпал сахаром или маком и в духовку, ничего сложного и вроде вкусно. На самом деле из этого волшебного продукта можно сочинить неисчислимые количество блюд, которые не только порадуют, но и удивят родных и друзей.

Lady.tsn.ua
05/17/2012
Что приготовить из весенней зелени

Сытные блюда хороши зимой, а весной хочется чего-то более легкого, и тут на помощь приходит сезонная зелень: вкусная, полезная, простая в приготовлении и с огромным количеством витаминов и других полезных свойств.

http://skinuves.ru
12/18/2011
Диета "3 кг за неделю"

В декабре предпраздничная суета потребует много сил и энергии, но специальная диета «3 кг за неделю» поможет похудеть и одновременно зарядиться энергией. Главное премущество этой диеты в том, что для нее нет противопоказаний.

Lady.tsn.ua
06/22/2012
8 рецептов идеального летнего завтрака

Выйти из дома не позавтракав и уповать на продуктивный день – все равно, что сесть в незаправленную толком машину и рассчитывать на длительную быструю езду.

Klumba.ua
04/02/2013
Аква-аэробика для беременных

Всем беременным, если нет медицинских противопоказаний, рекомендованы умеренные физические нагрузки, но у занятий на воде есть несомненные преимущества:

Lady.tsn.ua
06/29/2012
Что можно приготовить за 30 минут. Рецепты

Бывает и так: хочется чего-то вкусненького, но свободного времени слишком мало. Или, к примеру, вот-вот домой вернутся родные и любимые, а на приготовление чего-либо приличного осталось всего полчаса. В этих случаях рецепты, предложенные нами, подойдут идеально.

Lady.tsn.ua
04/26/2012
Более дюжины ролей для одной вазы

Стеклянные вазы простой формы уже не один сезон в фаворе у дизайнеров, ведь их можно вписать в любое пространство, они визуально не загромождают интерьер, цветы в них выглядят особенно выигрышно, а еще их можно использовать не только для букетов, но и как многофункциональные утилитарные объекты. Итак, прежде чем прятать подальше опустевшую вазу, обдумайте следующие идеи.

Lady.tsn.ua
04/20/2012
6 быстрых рецептов для пикника

Для того чтобы торжество удалось, лучше подготовиться заранее, освободив время на пленере для отдыха, общения и наслаждения вкусами и запахами, готовящихся на углях лакомств. Сделайте вместо привычного набора разносолов необычные, но простые в приготовлении закуски, захватите для них яркую одноразовую посуду и салфетки, подайте их, пока не приготовилось мясо – и праздник запомнится надолго, так же, как и ваше кулинарное мастерство.

Lady.tsn.ua
04/13/2012
Как запечь мясо

Запекание – самый древний способ приготовления пищи, только если наши предки заворачивали куски мяса в листья лопуха и клали в золу или использовали вертел, то сегодня арсенал средств намного шире: духовки с регулируемым жаром, специальные материалы для обертывания, термометры для измерения температуры внутри куска мяса и т.д.

http://site.green-life.ru/
04/13/2012
Элитные газоны

С 1 мая 2012 по 15 октября 2012 года компания Greenlife предоставляет возможность создать на Вашем участке идеальный газон любого назначения: теневой, спортивный, партерный, цветущий, для гольфа.

Lady.tsn.ua
04/05/2012
Специи как лекарства: показания и противопоказания

Пряности тысячелетиями добавляли в пищу для улучшения вкуса и аромата, а еще для того, чтобы сделать ее не только аппетитной, но и целебной. Ведь любая специя – это еще и лекарство с целым рядом полезных свойств.

Lady.tsn.ua
06/08/2012
Что приготовить из клубники

Традиционно клубнику едят свежей, со сметаной и сахаром, добавляют в пироги, иногда делают из нее десерты и коктейли, но на самом деле из ароматной ягоды можно приготовить массу самых разных блюд: от салатов и супов до коктейлей и трайфлов.

Ландшафтный дизайн

Моя любимая дача/www.superdom.in.ua
17/12/2010
Сад непрерывного цветения

Умелый подбор цветочных растений на небольшом участке позволяет создать прекрасный сад, который будет цвести с ранней весны до поздней осени.

Садовый центр "Вязьма"
09/02/2011
Плодовые кустарники

У плодовых кустарников много достоинств: они одаривают прекрасными ягодами, украшают сад и для них можно найти место даже в небольшом саду, если использовать все разнообразие размеров и форм современных сортов.

Дизайн интерьера

Lady.tsn.ua
01/24/2012
Декор-тренды 2012

Дизайнеры и декораторы разных стран делятся своим видением того, что будет наиболее актуально и популярно в мире интерьерного декора в 2012 году. И хотя порой их прогнозы диаметрально противоположны, в некоторых пунктах все они сходятся вплоть до мелочей.

Lady.tsn.ua
01/31/2012
Как ремонт начать и как его закончить

Если вы не можете определиться, с чего начать, кому звонить раньше – электрику или сантехнику, не знаете, как договориться с близкими, куда выносить "лишнюю" мебель и любимые цветы, а также привыкли действовать "с умом" – это статья для вас.

Lady.tsn.ua
12/15/2011
Как украсить квартиру к новогодней ночи

Новый год – прекрасный повод, чтобы устроить в доме настоящий праздник декора. Пусть новые детали в интерьере заряжают позитивом вас и поражают воображение ваших гостей. Больше читайте здесь: http://lady.tsn.ua/dom_i_deti/interyer/kak-ukrasit-kvartiru-k-novogodney-nochi.html

Lady.tsn.ua
01/12/2012
Зеркало в интерьере

В каждом доме есть зеркало или даже несколько зеркал, но далеко не все знают, что этот обыденный предмет может стать одним из самых выразительных и многоликих элементов дизайна. Больше читайте здесь: http://lady.tsn.ua/dom_i_deti/interyer/zerkalo-v-interere.html

Lady.tsn.ua
10/18/2011
Подготовьте дом к зиме

Середина осени – самое подходящее время, чтобы организовать в своем доме все так, чтобы в нем было тепло и уютно в самые темные и холодные месяцы года. Больше читайте здесь: http://lady.tsn.ua/dom_i_deti/interyer/podgotovte-dom-k-zime.html

Lady.tsn.ua
11/08/2011
Генеральная уборка по всем правилам

Если хотя бы раз в месяц или два эффективно организовать генеральную уборку, все оставшееся время придется лишь поддерживать чистоту.

muratordom.com.ua
08/12/2009
Особенности современных каминов

Открытый огонь неизбежно притягивает взгляд и заставляет нас ставить в домах камины. А по вечерам собираться вокруг, чтобы чувствовать тепло родного очага. Современные камины еще в большей степени, чем в старину, играют эмоционально-психологическую роль.

muratordom.com.ua
12/10/2009
Когда часы 12 бьют

Мы подобрали шесть вариантов сервировки стола в разных стилях. И предлагаем вместо традиционных белых скатертей украсить стол декоративными тканями, подчеркивающими обаяние тонкого фарфора, блеск хрусталя и стали. Пусть новогодний стол сверкает и блестит!

Уютно и Удобно
09/2008
Погружение в цвет

О гидрогеле - экологически чистом продукте нового поколения.

САЛОН
01/03/2003
Весенний переворот

Мы все чаще поглядываем на календарь, чтобы отыскать заветное число – первый день весны. Когда устанешь от долгих холодов, так хочется поскорее, вслед за природой, выйти из зимней спячки. Душа жаждет перемен сильнее, чем рассудок благополучия. Стряхнуть бы тяжелую зимнюю одежду и, несмотря на прохладный мартовский ветерок, пробежаться по городу в чем-то легком, вдыхая пьянящий весенний воздух.

Идеальный дом
01/09/2005
Выбираем ткани для интерьера

Шторы, скатерти, пледы и подушки - вся "текстильная движимость" придает дому индивидуальность и уют

Здоровье

Моя любимая дача
08/02/2011
На дачу за здоровьем

Отправляетесь на дачу, чтобы поработать в саду, поухаживать за цветами или отдохнуть от забот и насладиться покоем? Поездки за город можно использовать и для того, чтобы зарядиться энергией, укрепить иммунитет и запастись силой и здоровьем.

Кулинария

Lady.tsn.ua
04/02/2012
Праздничный рыбный день: как приготовить рыбу в Вербное воскресенье

Только дважды в течение Великого поста позволено есть рыбные блюда: в Благовещение и в Вербное воскресенье, в 2012 году соответственно 7 и 8 апреля. Ну, а тем, кто не постится, рыбу можно и нужно есть регулярно – она вкусная и архиполезная, ведь именно в ней содержится волшебная составляющая молодости, энергии и красоты – омега-3.

Lady.tsn.ua
03/07/2012
Что приготовить к 8 Марта: рецепты для мужчин

Мужчины, как известно, лучшие повара на свете, просто большинство из них об этом не подозревают. 8 Марта – отличный день для того, чтобы передать им бразды правления на кухне и дать возможность раскрыть свои кулинарные таланты. Больше читайте здесь: http://lady.tsn.ua/kukhnya/recepty/chto-prigotovit-k-8-marta-recepty-dlya-muzhchin.html

l
03/23/2012
Топ-5 продуктов, которые стоит полюбить

Существуют продукты, вкус и запах которых нам кажутся столь необычными или даже неприятными, что они периодически попадают в популярные списки "Еда, которую все ненавидят". Между тем, блюда из них очень вкусные и полезные, просто нужно уметь их готовить.

Lady.tsn.ua
03/01/2012
Нетрадиционные рецепты постных блюд

В старину меню великопостного стола было известно заранее: постные винегреты, вареники и борщи, каши без масла, в отдельные дни рыба, горох и редька. Сейчас репертуар продуктов в магазинах столь велик, что можно, ничуть не отступая от строгих правил, разнообразить свой стол оригинальными и нескучными блюдами.

Lady.tsn.ua
02/20/2012
Что приготовить из авокадо

Прелесть авокадо состоит в том, что блюда из него могут приготовить кулинары с любым уровнем опыта. Существует множество рецептов гуакамоле (авокадо) и единственное, что необходимо знать для их удачного воплощения, – несколько простых правил.

Хочу похудеть
02/01/2012
Рецепты с киви

имой не так-то просто устроить кулинарную витаминизацию, хотя именно в холодную пору наш организм более всего нуждается в защите.

Facebook icon Linkedin icon