Mariana Schittini

Jornalista, Repórter, Redatora e Produtora de Conteúdo

Brazil

Sou Jornalista, Repórter, Redatora e Produtora de Conteúdo. Além de trabalhar por alguns anos fazendo produção de programas de TV, também fiz produção de moda e objetos para revistas, fui assistente de direção de filmes publicitários, assessora de comunicação, trabalhei em assessoria de imprensa e em empresa de marketing digital. Como repórter de mídias digitais do portal do jornal Diário de S. Paulo, além de escrever para o site, eu também apresentava um quadro de dicas culturais e fazia matérias em vídeo para a TV Diário. Por 5 anos, trabalhei como repórter freelancer e colaboradora para a editoria de Entretenimento do portal "Yahoo Brasil". Também produzo conteúdo para o site "Minha Vida". Minhas diversas experiências em diferentes áreas da comunicação fazem de mim uma profissional com ampla visão e jogo de cintura.

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Minhavida
Conheça os sinais de que você não está cuidando bem da sua pele

Além de ser nosso cartão de visitas, a pele também pode refletir como está a saúde do organismo como um todo. Segundo a dermatologista Magda Blessmann Weber, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), professora adjunta de Dermatologia e chefe do Serviço de Dermatologia da Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre, negligenciar o cuidado com a pele não é apenas uma questão de estética, mas também de saúde.

Minhavida
7 erros no uso do filtro solar que podem diminuir a proteção

A conscientização sobre o uso do protetor solar para garantir uma pele sempre saudável faz diferença e muitas pessoas estão constantemente de olho para não errar na hora de aplicar o produto. Porém, alguns maus hábitos, que podem passam despercebidos, persistem e chegam a comprometer a eficácia do filtro solar, deixando a pele desprotegida.

Minhavida
Atitudes que melhoram a sensação de pernas cansadas

A sensação de pernas cansadas pode ter diferentes causas. O incômodo pode, em muitos casos, ser sintoma de má circulação na região. Alguns maus hábitos podem causar e agravar os problemas de circulação nas pernas e, portanto, evitá-los ajuda a atenuar o problema.

Minhavida
Hemorroidas: 8 maneiras de diminuir o desconforto no dia a dia

Originada pelo inchaço e inflamação das veias do reto inferior ou do ânus, a hemorroida é uma doença que precisa de atenção. Essas veias inchadas, inflamadas e doloridas podem surgir dentro do ânus e na parte inicial do reto, como também na abertura anal, projetando-se para fora do ânus - e se tornando palpáveis.

Minhavida
Pernas cansadas: conheça as causas e saiba como tratar

A sensação de pernas cansadas, que aparece geralmente no final do dia, pode ter diversas causas, entre elas excesso de esforço físico ou mesmo algumas doenças como, por exemplo, a fibromialgia. Porém, o mais comum é que este sintoma seja resultado de má circulação na região.

Minhavida
Beba chá e revitalize-se

O chá é uma bebida versátil: além de ser uma opção de hidratação para o corpo, também pode trazer benefícios ao organismo. Dependendo de sua composição, eles podem ter efeitos que vão desde melhorar atenção e foco até impactar a saúde do coração.

Minhavida
Dicas para evitar lesões bucais durante a prática de esportes

A prática regular de esportes e atividades físicas pode trazer muitos benefícios à nossa saúde, incluindo bem-estar físico e emocional. Durante a atividade, o corpo libera endorfinas, hormônios responsáveis pela sensação de relaxamento; e também serotonina e norepinefrina, que atuam como antidepressivos naturais.

Minhavida
Como prevenir o envelhecimento dentário

Com o passar dos anos, todo o organismo começa a funcionar de forma mais lenta, o que afeta a saúde corporal como um todo. Quando falamos de saúde bucal, porém, o que realmente importa são nossos hábitos cotidianos e cuidados de higiene, que podem ou não interferir na integridade dos dentes e gengiva.

Minhavida
Apneia do sono: o que fazer para dormir melhor e acordar disposto

Apneia é um distúrbio do sono: a doença faz com que as pessoas parem de respirar por alguns segundos repetidas vezes durante a noite. Cada episódio de apneia dura no mínimo 10 segundos e, dependendo da gravidade do problema, pode chegar até 1 minuto e meio, fazendo com que o indivíduo acorde com a sensação de sufocamento.