Brazil
Encontrei no jornalismo a melhor maneira de contar boas histórias. Já são mais de 15 anos entre redações, agências e eventos. Comecei a carreira em agência de notícias cobrindo esportes, seguindo para o marketing de moda, para finalmente desembarcar em redação de revistas.
Atuei como repórter de publicações como Bons Fluídos, Viva Saúde, Vogue Joias, L'Officiel, Make e Orgânicos em Revista. E ainda como editora-chefe de Dieta Já!, Vida Natural, UMA e Ouse.
Fundei duas agências de comunicação, onde atuei como estrategista em comunicação para clientes dos segmentos de saúde e bem-estar, sustentabilidade, gestão de pessoas e negócios.
O ciclismo urbano como estilo de vida ainda me levou a colaborar com o site Vá de Bike, onde escrevo sobre mobilidade urbana e iniciativas que transformam o mundo através da bicicleta.
Para os apreciadores de uma boa gelada, seria quase uma ofensa pedir para descer uma rodada de cerveja sem álcool. Porém, a busca por um estilo de vida mais saudável e a promessa de que a bebida ainda traz benefícios para a saúde, a tornam digna de ate
Boas histórias
Com ciclovias cada vez mais preparadas para receber as duas rodas, ciclistas tomam conta das ruas brasileiras. O veículo já é usado por muitos como o meio de transporte principal, mas também é uma boa alternativa para quem quer ter uma opção ao carro
A bailarina Tatiana Tardioli encontrou forças na maternidade para transformar a carreira e usar a sua experiência corporal para estreitar os laços entre mulheres e seus bebês. Assim nasceu o projeto Dança Materna, uma iniciativa que prevê atenção integral desde a gestação até os 3 anos de vida da criança
Para ir além das tradicionais cadeiras da universidade, o mundo exige curiosidade e um tanto de vontade. Murilo Gun, palestrante e comediante, acredita que precisamos “aprender a aprender” para tomar as rédeas do conhecimento e trazer mais criatividade para o dia a dia
Pessoas abrem a casa e o coração para receber temporariamente crianças que estão afastadas dos pais. Conheça o trabalho do Instituto Fazendo História, uma das instituições que participa do projeto Famílias Acolhedoras
Dois jovens perceberam que poderiam transformar o propósito de suas vidas em um movimento que traz amor e dignidade para pessoas em situação de vulnerabilidade. Conheça o trabalho do Movimento Human e saiba como ajudar
Os números são alarmantes. A fome ainda é um dos grandes males da humanidade, e empresas da iniciativa privada se movimentam para ao menos diminuir os índices de má nutrição
Saúde
Preservativo é o primeiro passo para evitar o contágio de doenças sexualmente transmissíveis, mas os jovens ainda resistem na hora de usar
Saber dosar o exercício com o descanso é a maneira mais eficaz de trazer alívio para os terríveis incômodos que insistem em afetar os membros inferiores
Quando o corpo padece, a sequência correta de posturas, um trabalho de respiração e outros ensinamentos da filosofia são capazes de ajudar a retomar o centro, relaxar a mente e reestabelecer o equilíbrio
Além do combate à obesidade e da recomendação de exercícios físicos e dieta equilibrada, os cardiologistas fazem um novo alerta sobre hipertensão: o caminho do controle está nos nossos valores espirituais
Cuidar da mente é tão importante quanto conservar a saúde física. Coloque em prática pequenos atos e cultive o seu interior
Uma das geneticistas mais importantes do país, Lygia da Veiga Pereira conta como os avanços da ciência podem nos dar esperança para uma vida mais longa e com boas condições de saúde
Ele está por aí, seja em sachês ou cápsulas, nas prateleiras das drogarias e também em lojas de produtos naturais. Mas será que o seu corpo precisa mesmo de todo esse suplemento?
Quando as crises não dão trégua, não basta ficar apenas no tratamento com antibióticos. Prestar atenção na alimentação é o primeiro passo para acabar de vez com a cistite que insiste em voltar
O seu lar conta a sua história e carrega a energia que ali você deposita. Olhar para esse espaço com carinho e atenção traz mais beleza para os olhos e saúde para a sua mente
Muitas pessoas consideram como algo normal de um dia a dia cheio de trabalho, mas na verdade ele é um alerta do corpo para comunicar que os sistemas biológicos não vão bem
Nutrição
Algumas combinações são clássicas na culinária do dia, mas quando o assunto é nutrição, nem sempre elas são boas escolhas. A união de ingredientes e a forma de preparo influenciam na chamada biodisponibilidade dos nutrientes. "É a identificação da prop
O resgate da culinária ancestral está na moda. Entre muitas maneiras de voltar ao passado na cozinha, está o consumo dos alimentos fermentados. "Eles são produtos obtidos por meio da ação de micro-organismos que utilizam substratos do alimento e produz
Seja cultivados no quintal de casa, seja na feira agroecológica mais próxima, novos alimentos têm merecido destaque. "A valorização do que é nativo é cada vez maior e, com isso, os biomas brasileiros ganham total atenção", diz Natália Marques, nutricio
Carnaval está aí e atrás do trio elétrico só não vai quem não... comeu direito! A ordem para aguentar seguir o bloco é caprichar no prato e forrar o estômago muito bem. O problema é que comer bem nessa épo
Quem curte refrigerante já deve ter notado que as prateleiras dos supermercados ganharam novas opções. Com garrafas pequenas, transparentes e com cara de saudável, a definição "natural" está estampada no rótulo. Mas será que eles são tão bonzinhos quanto o rótulo indica? É normal que a palavra natural tenha apelo e as empresas não a escolhem à toa.
Mobilidade urbana
Por Ana Sniesko e Willian Cruz Informações sobre legislação, sinalização, diferentes vias que compõem a rede cicloviária e regras de circulação e segurança. Esse é o conteúdo da Cartilha do Ciclista, produzida pelo Ministério das Cidades em parceria com a Secretaria Nacional de Transportes e Mobilidade de Urbana (Semob) e Departamento Nacional de Trânsito (Denatran).
A iraniana Ishbel Taromsari está na estrada há dois anos com a sua bicicleta e o Brasil foi o 16º país que a recebeu. Se até meados do ano passado a aventura era uma jornada pessoal, desde setembro de 2016 a volta ao mundo ganhou um novo caráter: no dia 10 daquele mês, Ali Khamenei, líder supremo do Irã, emitiu uma ordem que proíbe mulheres de andar de bicicleta em público.
Talvez você não saiba, mas 2015 foi um ano-chave para a mobilidade urbana no Brasil. A Política Nacional de Mobilidade Urbana ( Lei Federal 12.587/2012) obriga que as cidades brasileiras com mais de 20 mil habitantes tenham um Plano de Mobilidade Urbana que defina diretrizes, objetivos e metas da política de mobilidade urbana do município.
Ainda em comemoração pelo mês da mobilidade e pelo Dia Mundial Sem Carro (22 de setembro), a SPTuris lançou o SP de Bike. Concebido em formato online, o projeto inicia com cinco sugestões de roteiros para quem pretende conhecer a capital paulista de bicicleta, sejam turistas ou moradores.
As mulheres estão ganhando as ruas de bike, mas ainda não são todas. Segundo o levantamento realizado em 2015 pela Ciclocidade, apenas 6% das pessoas que pedalam em São Paulo são mulheres. Para entender essa e outras questões, foi criado em 2015 um Grupo de Trabalho de Gênero na associação.
A bicicleta já ganhou as ruas europeias e usá-la como meio de transporte já não é novidade daquele lado do oceano. Pegando carona nessa realidade, as empresas se esforçam para acompanhar a tendência em duas rodas. O Kiezkaufhaus é um exemplo da conjunção entre integração social e bicicleta.
Para quem já está preparando as comemorações com a criançada no dia 12 de outubro (próxima segunda-feira), o Bike Tour SP é uma boa pedida. No Dia das Crianças eles estreiam o "Bike Kids", um bike trailer infantil com capacidade para transportar 10 crianças (até 8 anos de idade) por vez.
A bicicleta já ganhou status de agente de mudança em muitos lugares e no Brasil não é diferente. O livro Eu Sou a Mudança, lançado pela Editora MOL, enumera 100 projetos que usam a bicicleta como instrumento de mudança social.
Alguns países já deram exemplo ao incentivar o uso da bicicleta pelos trabalhadores no seu deslocamento diário. É o caso da França, que testou por seis meses a remuneração por quilômetro pedalado (€$ 0,25/km). Já nos Estados Unidos, uma lei federal concede US$ 20 mensais ao profissional que usa a bike para ir ao trabalho.
A poluição atmosférica causou 3,7 milhões de mortes em 2012, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), que alerta para os problemas das crescentes emissões de dióxido de carbono - provenientes, principalmente, da queima de combustíveis. Para colaborar com a diminuição desses dados, foi lançada a campanha Pedal de Atitude, onde árvores serão plantadas conforme os quilômetros totais pedalados.
Quem acordou cedo para curtir a Virada Sustentável, encerrada neste domingo (30/8), em São Paulo, aproveitou cada minuto do belo dia de sol invernal, em que os termômetros marcaram 30 graus. Para quem resolveu curtir o dia de bike, o domingo começou com uma pedalada promovida pelo Vá de Bike e Virada Sustentável na Ciclofaixa de Lazer.
Que tal um dia inteiro sem o caótico trânsito em São Paulo? Seria ótimo, mas ainda não vai ser dessa vez. Porém, outra grande metrópole está planejando um dia livre para ciclistas e pedestres: Paris. No próximo dia 27 de setembro a cidade luz vai fechar suas principais avenidas para veículos motorizados durante um dia inteiro.
Corporativo
Acompanhe o resultado de um estudo onde a Toluna investiga a relação dos consumidores com os serviços inovadores e traz dados importantes sobre o impacto da chamada ruptura digital.
Joias
Femininas
Moda