Stefanny Lima

Jornalista e Redatora Web

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Jornalista com vivência em agência de publicidade. Experiência em webwriting (plataformas Blogger e WordPress), planejamento de conteúdo e revisão. Domínio de técnicas de SEO voltadas para elaboração dos textos e do Google Analytics para pesquisa de palavras-chave. Criadora dos sites Hey, Random Girl!.

Portfolio

Destaques

Hey, Random Girl!
09/27/2019
Movimentos sociais além do lucro

Em tempos de polaridades e muitos problemas sociais, consumidor vem se relacionando mais com marcas que assumem uma voz consistente diante de necessidades políticas *Matéria originalmente escrita em dezembro de 2018 para a conclusão do curso de Jornalismo de Moda para Revistas, Sites e Mídias, ministrado por Andreia Meneguete na FAAP.

Metiza
09/04/2017
In The Name of Florence + The Machine, Music Heals The Soul - Metiza

During the second half of 2016, I went through a lot. I truly believed that this world had nothing left for me. Everything intensified with my unemployment, and I started to lose myself because of that failure. I lost my inspiration and cared even less about my personal projects.

Entretenimento

Revistapixel
07/07/2017
10 motivos que nos fizeram acompanhar 'Pretty Little Liars' até o fim

É com aquela tristezinha de fangirl (e com o alívio de uma senhora exausta dessa brincadeirinha) que Pretty Little Liars chegou ao seu derradeiro fim. Depois de sete anos extremamente agridoces devido à sequência de mistérios "nunca" solucionáveis, não teremos mais as Liars como companheiras de todas as terças-feiras, exibidas e lindas na Freeform.

Revistapixel
09/05/2016
10 Documentários Para Quem Curte Política Internacional | Revista Pixel TV

Livros de história, aulas de política e filmes sensacionais. Esses são os ingredientes necessários para documentários políticos - daqueles obrigatórios em qualquer watch list que se preze. Para quem gosta de uma boa narrativa histórica, essas produções surpreendem pela qualidade incrível e temas diversos. Quer um exemplo?

Revistapixel
08/21/2016
Precisamos Falar De Fandom Wars | Revista Pixel TV

Lá em 2005, descobri o que significa fandom. Não só isso, descobri também como participar e conviver dentro desse universo. O ano remete ao início do auge da saga Harry Potter no Brasil, época marcada pelos computadores caríssimos e pelos quase inaudíveis suspiros da internet discada.

Revistapixel
08/02/2016
Tina Fey: A Poderosa Representante Da Comédia Feminina | Revista Pixel TV

Não é segredo para ninguém que Tina Fey é uma personalidade multitarefa. Ela é criadora, produtora, roteirista e protagonizou sua própria série. Tem Globo de Ouro e Emmys despencando da sua prateleira. Quietude não rola na vida dessa mulher que vive em um flash, fatos reais.

Revistapixel
04/15/2016
A Gloriosa E Multifacetada Tatiana Maslany | Revista Pixel TV

Tatiana Maslany é uma mulher inesquecível. Não apenas por seu trabalho primoroso em Orphan Black, como também por ter o discurso sempre engajado quando lhe perguntam sobre a comunidade LGBT, sexismo e a importância do empoderamento feminino. Engana-se quem acha que Maslany é só Orphan Black e não culpo ninguém por pensar assim.

Revistapixel
03/15/2016
Precisamos Falar Sobre Sororidade Na TV (e Na Vida) | Revista Pixel TV

Ao longo da minha adolescência, que transcorreu nos saudosos anos 90, maltratei muitas meninas e fui maltratada por elas. Tive comportamentos dos quais não me orgulho, mas levei um tempo considerável para descobrir isso. Afinal, eu até gostava de bancar a menina malvada.

Revistapixel
02/05/2016
#SelfiesForSoph: o movimento de selfies para Sophia Bush

Na semana passada, algo muito lindo aconteceu nas redes sociais: o #SelfiesForSoph. O significado? Uma selfie para Sophia Bush, atriz de Chicago P.D . (e eterna Brooke Davis de One Tree Hill, lógico!). Em uma simples conversa rotineira com as amigas, Ashley Marie , fã da Sophia, lançou a ideia de simplesmente bombardear o feed do Twitter da atriz com selfies e alguma hashtag.

Revistapixel
02/24/2016
Aos moldes de Apatow, 'Love' mostra que flop no amor é pra todo mundo

Dois pontos extremos: um nerd e uma quase desapegada. A semelhança: dois corações partidos. A pergunta: qual foi a última vez que você se viu analisando os mitos e as verdades sobre o amor, mais conhecido como o sentimento que arrebata todo mundo sem aviso?

Revistapixel
02/04/2016
Gina Rodriguez quer empoderar a comunidade latina com o #MovementMondays

Desde que a lista dos indicados ao Oscar deste ano saiu, não se fala em outra coisa a não ser na hashtag #OscarIsSoWhite ( tradução literal: O scar está tão branco), uma chamada de atenção para o fato de atores e atrizes brancos estarem em peso nas categorias.

Revistapixel
12/24/2015
O Santo Doutor, a Caixa Azul e os últimos Natais

"Foi dito que nos dias finais do planeta Terra todo mundo teve pesadelos. No hemisfério norte do mundo, a raça humana se reunia em celebração de um ritual festivo, que serviria para banir o frio e a escuridão. Cada uma daquelas pessoas havia sonhado com coisas terríveis que estavam por vir.

Revistapixel
11/12/2015
Sophia Bush: uma inspiração superpoderosa

Falar da Sophia em poucas páginas é uma tarefa um tanto quanto complicada. É tanto amor envolvido que é bem capaz que esqueça de citar algo que considere muito importante. Afinal, tudo nela é importante. A existência de pessoas como ela é importante. Inclusive, necessária.

Revistapixel
11/04/2015
Precisamos falar sobre representatividade feminina na TV

Acreditem ou não, sempre tive dificuldade em encontrar alguma artista ou personagem que me representasse. Daí, vem o bombardeio com aquela questão de praxe: mas você é branca e está em todos os lugares. Isso não chega nem perto de uma justificativa, pois representatividade é muito mais que a cor da pele.

Revistapixel
10/04/2015
'Blindspot' em: uma caixa de Pandora toda tatuada

Blindspot estreou no dia 21 de setembro banhada de muita expectativa. Transmitida pela NBC, a trama é engatada com alguns clichês que são facilmente ignorados por causa de uma sequência de incógnitas que nos dá tapas já nos primeiros minutos do piloto.

Revistapixel
10/05/2015
Do flop ao sucesso. Aprenda a subir na vida em 'Limitless'

Lembro-me que quando conferi a versão cinematográfica de Limitless, em algum momento da minha vida, achei tudo muito incrível. Não diria que é um daqueles filmes ruins que você ama, pois há algo de especial na premissa: o fato de tornar uma pessoa flopada em uma pessoa incrível.

Mixdeseries
Ringue Mix: Do Ordinário ao Extraordinário | Mix de Séries

"Podemos ser heróis, só por um dia", já dizia David Bowie, uma música-tema dos heróis que fazem parte deste Ringue Mix. Heroes e The Tomorrow People se assemelham por abordarem grupos de pessoas com poderes especiais, mas se distinguem na premissa.

Mixdeseries
Castelo Rá-Tim-Bum: uma escola fantástica | Mix de Séries

Qual criança nunca quis fugir da realidade? É muito difícil, ainda mais na infância, não se envolver tão profundamente com universos que funcionam como válvulas de escape. Seja uma série, um livro ou um filme, encontrar algo que nos conforta em momentos de aflição, a um palmo de distância, pode oferecer um aprendizado interno e externo.

Mixdeseries
Não me odeie porque sou po-pu-lar! | Mix de Séries

Quem é que nunca quis ser popular no ensino médio? Ou melhor, quem é que foi popular no ensino médio? Enquanto no século 21 a popularidade é mensurada em curtidas e compartilhamentos, lá na década de 90 uma pessoa idolatrada era aquela que impunha um estilo, tinha presença, lançava gírias.

Mixdeseries
As confissões da adolescência nos anos 90 | Mix de Séries

Hoje é dia de relembrarmos um dos maiores clássicos da TV Cultura: a série brasileira Confissões de Adolescente. Lançada em 1994, a história, inspirada no livro que reconta as experiências de Maria Mariana em formato diário, traz as irmãs Carol (13 anos), Natália (16 anos), Bárbara (17) e Diana (19), respectivamente vividas por Deborah Secco, Daniele Valente, Georgiana Goés e a própria Maria Mariana.

Mixdeseries
Ringue Mix: a eterna treta entre vampiros e lobisomens | Mix de Séries

De um lado temos vampiros. Do outro lobisomens. Um duelo perigoso de dois seres sobrenaturais muito fortes e que têm o público adolescente como maior (e mesmo) ponto fraco. Por mais que os envolvidos nessa treta jurem com três J que não aproveitaram a onda Crepúsculo, ah!, aproveitaram sim.

Universo Retrô
07/02/2015
A vida sem internet e as coisas legais que você fazia offline

É fato que, antes da ascensão da internet, fazíamos muitas coisas legais. Todo mundo tem uma lembrança favorita desse período em que tínhamos os ponteiros do relógio a nosso favor. Um detalhe que não mudou, porém, parece que, neste século, vivemos com o botão emergência ativado.

Be Style (Prints podem ser vistos no link da bio já que o site saiu do ar)

Be Style
Fight Like a Girl

por Stefanny Lima em 25/05/2015 Quem é que não tem uma personagem fictícia de coração? É com esse ponto de vista que Carol Porfírio iniciou a série chamada Fight Like a Girl (Lute Como uma Garota), na sua página do Facebook.

Be Style
Let's Take An Extra Second

por Stefanny Lima em 27/05/2015 "Quando vemos uma senhora, imaginamos que ela seja frágil, fechada, solitária, dependente, fraca e limitada". Esse é um dos temas da nova campanha da Coca-Cola, chamada Let's Take An Extra Second (tradução literal: "Vamos tomar um segundo extra"), produzida pela empresa espanhola The Cyranos McCann.

Be Style
Escritores blogueiros

por Stefanny Lima em 02/10/2014 Antigamente, a única forma de entrar em contato com o escritor daquele livro favorito era por meio de cartas. Elas viajavam longe, sem você nunca saber se o remetente as receberia. Com as facilidades da internet, esse contato se estreitou e se tornou mais rápido e eficaz.

Be Style
Fangirl

por Stefanny Lima em 23/09/2014 Há muito tempo não encontrava um livro que me propiciasse uma identificação completa. Daquele tipo que não só a personagem, como toda a situação, é um recorte perfeito de uma parte da minha vida. Daquele tipo que parece que o autor te entrevistou para coletar os detalhes para transcrevê-los da melhor maneira possível.

Be Style
Celebridades blogueiras

por Stefanny Lima em 25/08/2014 Recentemente, Blake Lively, a eterna Serena Van der Woodsen, da série Gossip Girl, causou um rebuliço na internet ao lançar o seu site Preserve. Trata-se de um cantinho particular da atriz que se divide entre os moldes de um blog pessoal e de um e-commerce.

Be Style
Copa da Era Digital

por Stefanny Lima em 01/07/2014 Um olho da TV e outro no Twitter. Essa é uma das principais frases daqueles que curtem a Copa do Mundo imersos nesses dois veículos de comunicação. Alguns podem negar, mas é fato que tweetar para comentar um lance dos jogos não passa batido.

Be Style
Novo X-Men

por Stefanny Lima em 16/05/2014 *O texto contém SPOILER, caso não queira ler pare por aqui. A moda de dar um reboot na jornada dos super-heróis mais badalados da cultura pop é uma das provas sobre a crise criativa dos envolvidos com a 7ª arte.

Be Style
Cancela ou Renova?

por Stefanny Lima em 30/04/2014 O começo do primeiro semestre - e até mesmo o quase final dele, por conta das séries novas - tem um gostinho diferente na vida do seriador, pois é marcado pelas renovações e pelos cancelamentos.

Be Style
A Menina que Roubava Livros

por Stefanny Lima em 21/01/2014 *Este texto contém spoilers A Menina que Roubava Livros chegou aos cinemas nacionais e posso dizer que é bom levar alguns lencinhos no bolso, pois o filme é simplesmente choroso.

Be Style
Em Chamas

por Stefanny Lima em 03/12/2013 O segundo filme baseado na trilogia de Suzanne Collins, Jogos Vorazes - Em Chamas, foi lançado em território nacional no dia 23 de novembro, mas de um jeitinho totalmente VIP: os fãs brasileiros foram os primeiros a terem a honraria de assistirem ao longa no cinema.

Be Style
Tira da livraria!

por Stefanny Lima em 11/10/2013 Muitos de vocês devem se lembrar da época em que Harry Potter foi banido de muitas bibliotecas devido à tese de que a obra assinada por J.K. Rowling era repleta de ocultismo. Por envolver magia, pais e instituições religiosas acreditaram que a saga seria um meio de incentivo para as crianças praticarem bruxaria.

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Duelo: Vinegram

por Stefanny Lima em 03/07/2013 Há duas semanas, o Instagram se tornou um aplicativo que não só agrega fotos, como também vídeos. Todo mundo correu para testar a novidade que, claro, bombou no dia de lançamento. Eu, particularmente, fiz um vídeo da minha cachorra e tenho certeza que muitos também tiveram essa ideia linda.

Be Style
Bloodlines Convention

por Stefanny Lima em 24/06/2013 No último sábado (22), aconteceu em São Paulo o primeiro dia da tão esperada Bloodlines Convention, o evento que trouxe ao Brasil Nathaniel Buzolic, Torrey DeVitto, Matt Davis e Paul Wesley, atores que fazem parte da série The Vampire Diaries.

Be Style
Pop gaúcho

por Stefanny Lima em 21/02/2013 Em um lugar não tão distante de São Paulo, há uma banda chamada Cama, Mesa e Banho. O trio de Canoas, Rio Grande do Sul, formado por Anna Sofya Vargas, Henrique Cunha (Hique) e Vinicius Oliveira (Kiko) invadiu o universo online e ganhou notoriedade com a canção "Vida de Novela", com direito a um webclipe cheio de carisma.

Be Style
Orgulho e Preconceito

por Stefanny Lima em 28/01/2013 Uma das coisas que atraem os leitores às obras de Jane Austen é o fato de ela ter dado voz às suas heroínas. Mulheres fortes ou frágeis, todas tinham uma coisa em comum: o desejo de encontrar o amor de suas vidas.

Be Style
Internet Freedom Day

por Stefanny Lima em 18/01/2013 Se você viveu o 18 de janeiro de 2012, se lembrará do SOPA e do PIPA. A primeira sigla significa Stop Online Piracy Act - contra a pirataria online - e a segunda se refere ao Protect IP Act - a favor da proteção de conteúdo com direitos autorais, ambos idealizados pelo congresso americano.

Be Style
Em 2013, eu quero...

por Stefanny Lima em 21/12/2012 O final do ano vem assim, cheio de expectativa. Além de fazermos contagem regressiva para as férias e para chutar o balde até a rotina nos pegar de jeito de novo, é de praxe aproveitarmos esse clima festivo para apreciar a nostalgia do ano velho e resmungar mais um pouquinho do que não foi concretizado.

Be Style
Arte explosiva

por Stefanny Lima em 31/10/2012 Em algum dia da sua vida, você deve ter acordado com vontade de explodir tudo o que via pela frente. Seja a primeira pessoa que pisasse no seu pé ou o motorista de ônibus que adivinhou que você está atrasado para o trabalho, e dirige na maior lerdeza.

Be Style
Guia do Tributo

por Stefanny Lima em 13/08/2012 No sábado (11), aconteceu o evento de lançamento do livro Jogos Vorazes: Guia do Tributo, organizado pelo JogosVorazes.Net, no Morumbi shopping, em São Paulo. A staff do site foi responsável por preparar o dia direcionado aos fãs adoradores dos livros de Suzanne Collins, em um misto de novidade e descontração, tudo em nome do orgulho de ser tributo.

Be Style
The Vampire Diaries

por Stefanny Lima em 06/08/2012 Desde o lançamento da saga Crepúsculo, os vampiros se tornaram figuras bem mais populares. Há quem pense que "os sanguessugas" nunca foram abordados ou discutidos em outros livros ou filmes antes.

SEO Marketing (Alguns textos feitos)

Lucianapepino
Reeducação alimentar: em busca do seu novo estilo de vida

Quem vive no corre-corre sabe que ter uma refeição com direito a verduras e frutas é um pouco complicado. Em meio a ambientes de estresse, controlar a ansiedade é um desafio e a solução é descontar em uma barra de chocolate.

Lucianapepino
Você sabe a altura ideal da gravata?

Além de saber o tamanho certo, anote outras dicas para tornar seu traje social impecável Nem todos os homens gostam de usar gravata. Só de pensar na ideia, as reclamações sobre se sentir sufocado ou nervoso por não conseguir dar o nó certo já os fazem desistir da peça com extrema facilidade.

Lucianapepino
Crop top: a peça-chave do verão

Crop top. Essa palavra pode não ser muito familiar para algumas mulheres, mas é bem provável que você tenha visto alguma celebridade trajada com uma blusinha "cortada" ao meio, acima do umbigo, deixando um pouco da barriga a mostra. Conseguiu visualizar?

Lucianapepino
Cintas modeladoras e cirurgia plástica

Nem toda malhação elimina aquele pneuzinho que não vai embora de jeito nenhum. Isso faz com que as mulheres recorram a uma cirurgia plástica para eliminar as gordurinhas localizadas. Dentre as mais procuradas estão a abdominoplastia e a lipoaspiração, que não causam o emagrecimento, mas oferecem uma diferença notável no abdome, especialmente para quem cansou de lutar contra as dobrinhas no pé da barriga.

Lucianapepino
Maxicolares e Maxibrincos: as tendências da próxima estação

Aprenda a usar os badalados acessórios e arrase na temporada primavera-verão O verão está quase aí e as mulheres começam a correr contra o tempo para renovar o guarda-roupa. As botas são substituídas por sandálias, as blusas de manga longa por regatas e as calças jeans por saias ou vestidos.

Cursos24horas
Logística: um mercado efervescente

Com o aquecimento da economia, ainda dá tempo de mudar de carreira e atuar nessa área em constante ampliação O mercado de logística está sempre à procura de profissionais qualificados que sejam capazes de administrar materiais e recursos de uma empresa.

Cursos24horas
Dicas para montar um portfólio

Não importa qual seja a sua profissão, ter um embaixo do braço é sempre um diferencial Muitas carreiras exigem do profissional a criação de um portfólio. Seja nas velhas e ótimas pastinhas ou online, independente de ser designer ou publicitário, por exemplo, apresentar os trabalhos realizados ao longo da carreira para os recrutadores é um atrativo que pode ser um diferencial muito importante entre os concorrentes.

Lucianapepino
Moda para usar: coques e rabos de cavalo

Coques e rabos de cavalo são figurinhas carimbadas em qualquer dia do ano, especialmente no verão. Além das roupas ficarem um pouco mais desconfortáveis, as mulheres gostam de aliviar o calor da nuca, especialmente quem têm o cabelão. Esses penteados ajudam a diminuir a sensação térmica e confere muito charme ao visual.

Lucianapepino
Como escolher um cirurgião de confiança?

Decidir por uma cirurgia plástica não é uma atitude que acontece de uma hora para a outra. Requer planejamento e consciência de que o procedimento tem como objetivo trazer resultados que melhorarão a autoestima do paciente.

Lucianapepino
Artes Marciais: MMA

Você já deve ter ligado a televisão e se perguntado que luta é aquela que todo mundo chama de MMA. Essa sigla vem do inglês, Mixed Martial Arts, que significa Artes Marciais Mistas. Essa modalidade esportiva tem como objetivo fazer com que o praticante domine golpes de diferentes lutas, desde o Jiu-Jitsu até o Muay Thai, para aprender técnicas de luta e de defesa.

Cursos24horas
O que você precisa saber sobre Departamento Pessoal

Eis aqui informações que você precisa saber ao decidir ingressar nessa carreira que sempre está em alta Toda empresa precisa da área de Departamento Pessoal, pois não é o chefe que assumirá todas as burocracias que envolvem os colaboradores.

Lucianapepino
Saias longas: dicas para usar e arrasar!

Chega o verão e nada mais justo que dar uma renovada no guarda-roupa. Se você não tem saias longas para dar uma variada no look do dia, é bom considerá-las, pois elas continuarão no auge na temporada de calor.

Lucianapepino
Dicas para usar batom vermelho

Antes, as mulheres tinham receio de usar batom vermelho. Hoje, elas quebraram barreiras e usam de bom grado o coringa da maquiagem, faça chuva ou faça sol. Por ser chamativo e por deixar os lábios sedutores, há aquelas que ainda não se renderam ao glam e ao poder dessa cor que tem sim como figurar em qualquer momento do cotidiano.

Lucianapepino
Ginecomastia: o que você precisa saber

Não é mentira quando afirmam que a Ginecomastia é a cirurgia plástica mais buscada pelos homens. Ela tem como objetivo remover o impasse de mesmo nome, ou seja, o excesso de mama masculina que pode ser acarretada por glândula, gordura ou pelos dois casos ao mesmo tempo.

Lucianapepino
Barbas: tipos e formatos

Ultimamente, os homens tem dado uma pausa na vaidade no que condiz à remoção da barba. Dentre tantas celebridades como Ryan Gosling, George Clooney e até Ben Affleck (que removeu a santa barba depois da cerimônia do Oscar), o público masculino percebeu que ter barba não é mais deselegante e pode ser visto como um charme.

Lucianapepino
Tudo o que você precisa saber sobre a Lipoaspiração

Além da conversa com o médico, o paciente deve fazer sua parte para que a realização da cirurgia seja bem-sucedida A lipoaspiração, ao lado da implantação de próteses de silicone, é uma das cirurgias plásticas mais procuradas. A busca pela diminuição de medidas por meio de atividades físicas nem sempre é suficiente para derreter a gordura localizada.

Cursos24horas
O que é home office?

Trabalhar em casa se tornou um benefício, mas nem todos possuem o perfil para assumir tal responsabilidade O home office se tornou uma prática muito comum em diversas empresas. Para quem não sabe do que se trata, esse casamento de palavras se refere ao trabalho em casa.

Lucianapepino
Cirurgia Facial Feminina

Há homens e mulheres que, ao invés de se preocuparem em eliminar as gordurinhas localizadas por meio de uma cirurgia plástica, querem corrigir algum defeitinho facial. Isso acontece bastante entre aqueles que recorrem a rinoplastia, por exemplo, para dar uma nova forma ao nariz ou para remover o desvio de septo.

Cursos24horas
As profissões do futuro na área petrolífera

Com o leilão do campo de Libra, fique por dentro das carreiras que poderão bombar nos próximos anos Vocês devem ter se deparado com as notícias sobre o leilão do campo de Libra, local onde há a maior concentração de petróleo que já foi descoberta em território nacional.

Lucianapepino
Os diferentes tipos de anestesia

Ao decidir por uma operação, muitos pacientes temem o momento da anestesia por causa do medo. Há aqueles que chegam a adiar o procedimento só de pensar no tamanho da agulha, pois, na maioria dos casos, é raro considerar que ela ajuda no controle da dor.

Cursos24horas
Dicas para quem busca uma recolocação profissional

Estamos perto do final do ano e nada mais justo que repensar a carreira e dar um up no currículo É novembro e há quem já pense na recolocação profissional. Falta pouco para o próximo ano e as pessoas começam a pensar nas reviravoltas não só pessoais como na carreira também.

Lucianapepino
Trench coat: a moda Burberry

No friozinho, as mulheres gostam de elegância. Nada mais lindo do que aquele momento em que você tira do fundo do guarda-roupa aqueles casacos que ficam esquecidos durante a época de calor. Dentre tantos modelos que não podem faltar está o trench coat que fica bem em qualquer mulher, sem contar que é um grande protetor naqueles dias de garoa.

Cursos24horas
O que faz um assistente social?

Esse profissional tem a capacidade de realizar transformações sociais em diferentes comunidades Optar pela profissão de assistente social sempre gera algumas dúvidas. Por ter valores altruístas a favor de uma comunidade, muitas pessoas se sentem inclinadas a ingressar nessa carreira, cujo mercado é bastante oscilante.

Cursos24horas
Coaching: uma carreira promissora

Ela é destinada para aqueles que gostam de ajudar as pessoas e sentem prazer em aprender com situações diferentes O coaching ainda é uma área meio nova para aqueles que nunca se espreitaram por ela. Hoje em dia, muitas empresas já adotaram essa tática que tem como objetivo dar as ferramentas para que as pessoas sejam mais efetivas, eficazes e compromissadas para realizarem as tarefas.

Lucianapepino
Óculos de sol: o hit da estação

O acessório considerado coringa da moda pede alguns cuidados na hora de comprá-lo Sem sombra de dúvidas, o verão é um período de inovação. Homens e mulheres querem se reinventar nesse período e buscam novos cortes de cabelo, novas roupas e novos acessórios para arrasar onde quer que passem.

Lucianapepino
Artes Marciais: Luta Livre

A luta livre é a arte marcial mais antiga que existe. Para se ter uma ideia, ela era retratada como uma luta de sobrevivência e terminou como uma categoria esportiva ao entrar nas Olímpiadas de 704 a.C, na Grécia.

Cursos24horas
Motivação: um passo para a mudança de carreira

Nunca é tarde para migrar de carreira, independente da idade. O que importa é gostar daquilo que faz Final do ano sempre gera aquela pausa para reflexão. Em meio a ela, sempre surge aquele desejo de mudar de emprego, dar uma reviravolta na carreira ou simplesmente largar tudo e ir viajar.

Lucianapepino
Por dentro da moda do Grande Gatsby

Sair pelas ruas com um figurino inspirado em algum filme nos faz se sentir como um personagem. Sem contar que chama a atenção por não fazer parte do cotidiano de muitas pessoas. Não é todo mundo que está habituado a ver alguém sair de casa com os trajes dos anos 20 em pleno século 21.

Cursos24horas
Chefia e Liderança: um grande desafio

Essa carreira é muito mais que dá ordens. É motivar, aprender e compartilhar experiências Depois de muito tempo de empresa, é comum uma pessoa transitar para o papel de líder. Por vezes, o escolhido acredita que não tem potencial para tomar conta de uma equipe.

Cursos24horas
Como colocar cursos online no currículo?

Eles podem gerar desconfiança para algumas empresas, mas é importante que sejam apresentados ao recrutador Colocar cursos online no currículo é uma tarefa que gera dúvidas entre aqueles que precisam mencioná-los em um documento extremamente importante na hora de buscar um novo emprego.

Cursos24horas
Aquecimento ENEM: faça uma redação de sucesso!

Neste post, há algumas dicas imprescindíveis para tirar uma ótima pontuação na prova mais esperada do ano A hora de prestar o ENEM chegou e é bem provável que quem fará a prova esteja roendo as unhas, ainda mais por causa da redação.

Lucianapepino
A lendária Coco Chanel

A estilista libertou as mulheres das roupas desconfortáveis do século 19 A história da moda é repleta de estilistas que influenciaram esse universo que se torna mais amplo e cheio de variedades conforme os anos passam. Muitas tendências foram eternizadas graças ao olhar peculiar no que condiz a ter estilo desses figurantes.

Lucianapepino
É normal sentir dor após a musculação?

Você já deve ter acordado alguma vez com aquela dor muscular após um árduo treino na academia, né? Algumas pessoas são viciadas em musculação e passam horas levantando ferro. Sendo assim, elas costumam acordar com os membros doloridos e sempre fica a dúvida se isso significa que os exercícios foram feitos da maneira correta e se há problema em continuar a prática no dia seguinte.

Lucianapepino
Suco rosa: a favor da boa forma!

Já comentamos aqui no blog sobre os sucos que ajudam na queima de calorias, mas quem ganhou os holofotes ultimamente foi o suco rosa. Para quem ainda está por fora, a bebida contribui para melhorar o desempenho físico durante os exercícios e contribui para que os músculos se recuperem depois da malhação.

Lucianapepino
Renda-se à moda mullet!

Saias ou vestidos com caudas são as peças que não podem faltar para alegrar a estação O verão está bombando e há muitas novidades no universo da moda. Fica até difícil escolher o que usar, pois as roupas e os acessórios chamam a atenção sem nenhum tipo de esforço com seus tons fortes que combinam praticamente em todas as situações.

Cursos24horas
Como manejar os estudos em casa?

A primeira coisa necessária é disciplina para poder engatar o aprendizado e não se sabotar Quando uma pessoa opta por um curso a distância, a decisão soa muito simples. Para quem tem a rotina puxada, a chance de estudar em casa cai como uma luva, pois não há preocupações extras, como os meios de transporte, possíveis atrasos e imprevistos.

Lucianapepino
A mastectomia preventiva

Com o passar dos anos, os cuidados com a saúde se tornam extremamente essenciais. Porém, isso não quer dizer que a visita ao médico para fazer aquele check-in básico deve ser decidido quando aparecer algum sintoma estranho no corpo. Já dizia nossos avós ou até mesmo nossas mães: prevenir é remediar.

Lucianapepino
O tom de ruivo que combina com você!

Aproveite a temporada do vermelho e fique na moda nesse inverno Ser ruiva é a nova tendência da estação. Os tons avermelhados não estão presentes apenas nas unhas e nos lábios, como também se tornou figurante nas madeixas femininas.

Lucianapepino
As vantagens da blefaroplastia

Não tem jeito. Quando as pálpebras começam a incomodar, não há quem não pense em recorrer à blefaroplastia. Este procedimento estético tem como objetivo principal remover a flacidez dessa região e contribui como parte do processo para se atingir um rejuvenescimento facial.

Lucianapepino
Verdades e mentiras sobre micropigmentação

A micropigmentação é um dos sonhos estéticos de muitas mulheres. Quem é que nunca quis sair da cama, sem se preocupar com aquele tempinho reservado para a maquiagem? Já pensou como seria aproveitar esse tempinho para dormir um pouco mais ou, quem sabe, fazer aquilo que mais gosta antes de ir trabalhar?

Lucianapepino
Drenagem linfática e o pós-operatório

Depois de uma abdominoplastia ou de uma lipoaspiração, uma das recomendações médicas durante o período pós-operatório é a realização de uma drenagem linfática. Tudo porque existe uma passagem maior de líquidos por meio dos vasos sanguíneos que propicia inchaços. Este procedimento auxilia na eliminação das toxinas no organismo, o que alivia essa sensação, sem contar que contribui no processo de cicatrização.

Lucianapepino
Correção de cicatrizes

O procedimento estético varia de paciente para paciente e um especialista deve ser consultado Muitas pessoas possuem aquela cicatriz que rende uma boa história para contar. Seja aquela no joelho que surgiu por conta de uma queda de bicicleta ou uma queimadura que ficou demarcada na pele devido ao fato de ter cozinhado na correria.

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